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러브버그를 아시나요? 러브버그를 향한 오해와 퇴치법 은평구에 살고 있는 필자는 어느 날 처음 본 벌레들로 온 동네가 뒤덮인 충격적인 경험을 하게 됩니다. 바로 러브버그인데요. 그 벌레가 다시 나타나는 계절이 돌아왔습니다. 오늘은 러브버그는 무엇이고 그 벌레를 향한 오해와 퇴치법까지 알아보도록 하겠습니다. 1. 러브 버그가 뭐에요?러브버그(Lovebug)는 털 파리과 우단털파리 속에 속하는 파리의 통칭으로, 성충이 된 이후에는 암수가 함께 붙어 다니면서 비행하거나 먹이를 먹고, 밤에는 여러 차례 긴 시간 짝짓기를 하는 것이 특징이기 때문에 벌레 2마리가 항상 붙어 있어 통칭 '사랑벌레'(lovebug, 러브버그)라고도 불립니다. 2. 러브 버그를 향한 오해 1) 러브버그는 해충?사랑벌레는 독성이 없고, 인간을 물지도 않으며 질병을 옮기지도 않습니다. 이 곤.. 2023. 6. 19.
아침에 손발이 붓는 원인, 부종의 이유 5가지 아침에 손발이 붓는 이유와 해결방안 아침에 일어나면 손발이 붓는 경험을 누구나 한 번쯤은 해봤을 것입니다. 손발이 붓는 것은 일시적인 현상일 수도 있지만, 심각한 질환의 증상일 수도 있으므로 주의해야 합니다. 오늘은 아침에 손발이 붓는 원인과 그 해결방안에 대해서 알아보겠습니다. 아침에 손발 붓는 원인1)나트륨 과다 섭취나트륨 과다 섭취는 몸에 수분을 끌어당기기 손발이 붓기 쉽습니다. 특히 우리나라의 경우 맵고 짠 국물 음식들이 많이 있기 때문에 자칫 많이 먹다보면 나트륨을 과다 섭취할 수 있습니다. 따라서 나트륨 섭취를 줄이기 위해서는 가공식품, 인스턴트식품, 짠 음식의 섭취를 줄이고, 신선한 과일과 채소를 많이 섭취합니다. 2) 수분 부족수분은 몸속의 노폐물을 배출하고 혈액순환을 개선하는 데 도움이 .. 2023. 6. 19.
서울세계도시문화축제2023(SFF) 소개 및 리뷰 서울시에서 개최하는 서울세계도시문화축제는 매년 이맘때쯤 계속됩니다. 우리 가족은 작년에 참가해 보고 외국 문화를 체험할 수 있는 좋은 기회라 생각하고 올해도 참가했습니다. 오늘은 서울세계도시문화축제를 다녀와서 짧은 리뷰를 전해드리겠습니다. 1. 서울세계도시문화축제(SFF)란? 서울세계도시문화축제(SFF)란 Seoul Friendship Festival의 약자로, 세계 도시와 전 세계인이 함께 즐기는 국내 최대 규모의 세계도시 문화교류축제로 청계광장, 청계천로 일원에서 무대 프로그램과 사설 프로그램, 야간 프로그램 등으로 개최되며 6월 17일부터 6월 18일까지 진행됩니다. 서울세계도시문화축제 SFF 2023 2023년 6월 17일(토) ~ 18일(일), 광화문광장, 청계광장, 청계천로일원 seoulfri.. 2023. 6. 18.
경주 가족여행 4박 5일 중 첫 째날, 석굴암과 불국사(다보탑, 석가탑) 초등학교 5학년에 다니고 있는 아들이 국사에 관심을 가졌으면 하는 마음으로 꼭 경주에 가고 싶었고 보여주고 싶었습니다. 물론 저도 경주가 궁금했고요. 그러던 중 제 휴가에 맞춰 체험 학습 신청을 하고 무작정 경주로 출발했습니다. 1. 신라 불교 예술 최고의 걸작 석굴암 제 학창 시절에 경주 불국사와 석굴암을 다녀온 것은 분명한데 기억이 하나도 남아있지 않아서 석굴암에 꼭 가보고 싶었습니다. 대체적으로 경주의 문화재 앞의 주차장은 한가하고 널찍했으며 여유로웠습니다. 물론 휴가철이 지난 9월이었기에 더 그랬던 이유도 있었겠지만 비교적 한가한 관람 환경에 더욱 좋았습니다. 석굴암 가는 길은 꽤 숲이 울창하고 우거진 나무들로 뒤덮여 있습니다. 산책하는 것을 좋아하는 저에게는 최고의 숲길이 었고 이런 흙길을 얼마.. 2023. 6. 17.
자외선 차단제의 똑똑한 사용법 5가지 한국의 여름이 기온이 점점 동남아시아처럼 변한다는 이야기를 많이 합니다. 올해도 어김없이 "올여름 평년보다 덥다."라는 기사가 나오고 있습니다. 그러면 오늘은 자외선이 강한 한국의 여름을 이겨내기 위해 바르는 자외선 차단제를 잘 사용하는 똑똑한 사용법 5가지를 알아보겠습니다. 1. 무더운 한국의 여름을 이기는 법 2018년 한국의 여름은 이미 39도를 찍었었고 그해 강원도 홍천군은 41도를 기록하기도 했습니다. 이렇게 매우 자외선이 강한 여름에는 외출을 자제하고 모자로 햇볕에 노출되는 곳을 최소화해야 합니다. 그렇다고 일을 해야 하거나 외출을 안 할 수는 없습니다. 따라서 어쩔 수 없이 외출을 해야 한다면 자외선 차단제를 바르는 것은 매우 중요합니다. 올여름 평년보다 덥다···7월엔 많은 비, 8월엔 집.. 2023. 6. 17.
전기세 폭탄을 피하기 위한 효율적 에어컨 사용법 5가지 올 한 해는 유난히 더위가 기승을 부린다고 합니다. 더위에 꼭 필요한 가전제품이 바로 에어컨인데요. 그래서 오늘은 고물가시대에 전기세 폭탄을 피하기 위해서 에어컨을 효율적으로 사용하는 방법을 소개해 드리려고 합니다. 1. 전기세를 절약하는 에어컨 사용법 5가지 1) 실내 온도를 26~28도로 설정하기 에어컨을 사용할 때 실내 온도가 높은 상태에서 급격하게 낮은 온도로 낮추면 에어컨이 풀가동하여 전기세가 많이 듭니다. 하지만 실내 온도를 26~28도로 약하게 설정하면서 동시에 선풍기를 에어컨 주변에 함께 틀어주면 쾌적하면서도 전기세를 절약할 수 있습니다. 2) 에어컨을 끄기 전 바람세기를 약하게 설정하기 에어컨이 강하게 돌아가고 있는 중에 에어컨을 에어컨이 뜨거운 상태로 낭비되는 전기가 많습니다. 하지만 .. 2023. 6. 17.

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