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돈이 되는 정보223

우크라이나 댐 폭파, 결국 러시아의 공격을 입증하는 전화통화 감청 매우 가슴 아프게도 우크라이나는 현재 러시아에 맞서 전쟁을 계속하고 있습니다. 그러던 중 이번엔 우크라이나의 남부 거대한 댐이 폭파됐다고 발표됐습니다. 현재 두 나라는 서로 본인이 피해를 입은 테러라고 주장하고 있습니다. 오늘은 우크라이나 거대 댐 폭파 사건에 관련된 정보를 전달드리겠습니다. 1. 우크라이나 댐 폭파 사건 현지시간 6일 밤 러시아가 점령 중인 카호우카댐 상부가 포탄을 맞았습니다. 우크라이나는 댐폭발로 하류의 주민 1만 6천 명이 위험에 빠졌다고 주장하고 있습니다. 하지만 우크라이나와 러시아 양국은 상대방의 테러라며 주장하고 있습니다. 젤렌스키 우크라이나 대통령은 국가안보 위 긴급회의를 소집하고 러시아 규탄의 성명을 발표했습니다. 2. 우크라이나 vs 러시아 우크라이나 남부의 거대 댐, 카.. 2023. 6. 7.
장 건강을 위한 7가지 슈퍼 푸드 추천 저는 특별히 장 건강에 관심이 많습니다. 30대부터 많은 스트레스와 밤샘 작업을 하는 직업이었기에도 그랬고 가족력도 있었기 때문에 늘 마음 한편에 걱정이 됐었습니다. 하지만 장에 좋은 음식을 꾸준히 섭취해서 여전히 건강을 유지하고 있습니다. 그래서 오늘은 장 건강을 위한 7가지 슈퍼 푸드를 소개해드리려고 합니다. 1. 그릭 요거트 그릭 요구르트는 제가 특히 좋아하는 음식인데요. 소화를 돕고 장 건강을 위해 살아있는 유익한 박테리아인 프로바이오틱스의 훌륭한 공급원입니다. 락토바실러스 및 비피도박테리움 균주와 같은 프로바이오틱스는 균형 잡힌 장내 미생물 군집을 복원하고 유지하는 데 도움이 됩니다. 그릭 요거트는 영양소 흡수를 돕고 장 장벽을 강화하며 면역 기능을 향상시킵니다. 그리고 그릭 요거트는 또한 단백.. 2023. 6. 7.
강원도 양양 차박하기 좋은 최고의 차박지 추천 TOP 5 강원도에 온 지 4-5년 만에 양양을 찾았습니다. 총일정은 2박 3일로 차박으로 1박, 호텔에서 1박을 하고 이제 돌아가려고 합니다. 오랜만에 찾은 양양이라 이곳저곳을 알아보고 직접 다녀보고 한 결과로 강원도 양양에서 차박 하기 좋은 차박지를 추천드려 볼까 합니다. 1. 하조대 해수욕장 1) 차박지 해변 모래사장으로 입장하는 바로 앞에 주차장이 있습니다. 주차장에서 모래사장을 지나 해변까지의 거리가 굉장히 긴 편이어서 트렁크를 열고 파도소리를 듣고 차에서 잠을 청하는 분들에게는 그런 느낌은 덜 할 것 같습니다. 그리고 사실 조금 멀어서 해변도 잘 보이지 않습니다. 그리고 주차장의 길이가 짧아서 트렁크 열고 그 공간에 텐트를 친다거나 하기가 매우 어렵다고 보시면 됩니다. 만약에 텐트를 치시려면 모래사장으로.. 2023. 6. 6.
구글에 검색되는 티스토리 블로그의 사진 넣는 법, alt태그 티스토리가 뭔가 새로운 움직임을 보이고 있습니다. 하지만 종종 일관되지 않은 정책으로 티스토리 블로거들에게 신뢰를 주지 못하고 있기도 합니다. 그래서 오늘은 우리에게 따박따박 광고료를 지급할 구글에 잘 검색되는 사진 넣는 법에 대해서 알아볼게요. 1. 구글에 검색되는 티블로그가 돼야 하는 이유대부분의 티스토리 글은 시작 단계에 있을 때 다음 검색에 주로 의존하게 됩니다. 하지만 때때로 티스토리에서 블로그를 운영하다 보면 예상치 못하게 저품질이라는 딱지도 받게 되기도 하고 정확한 이유를 알 수 없이 티스토리의 정책에 따라 이리저리 휩쓸려 다닐 때가 있습니다. 그렇게 되면 우리는 다음에 더 이상 검색되지 않고 우리의 포스팅 노출도 현저히 줄어들게 되겠죠. 하지만 티스토리에서 저품질로 낙인찍혀도 우리의 블로그.. 2023. 6. 3.
아토피 피부염의 원인과 좋은 음식 vs 좋지 않은 음식 여름이 되면 주변에서 피부 가려움을 호소하며 아토피 피부염의 증상을 호소하는 사람들이 많아지는 것을 볼 수 있습니다. 그래서 오늘은 아토피 피부염의 증상과 원인 그리고 아토피에 좋은 음식과 좋지 않은 음식까지를 소개해 드리겠습니다. 1. 아토피 피부염이란 아토피 피부염(Atopic dermatitis)은 만성적인 피부염으로, 피부의 염증과 가려움증을 특징으로 합니다. 주로 어린이와 청소년에게 흔하게 나타나지만, 어른도 발병할 수 있습니다. 아토피 피부염은 유전적인 요인과 환경 요소의 상호작용에 의해 발생할 수 있습니다. 2. 아토피 피부염의 증상 가려움증: 피부가 가려워서 긁고 긁어서 더 심각한 염증을 유발할 수 있습니다. 피부의 염증: 피부가 붉고, 건조하며, 균형을 잃은 상태일 수 있습니다. 감염에 .. 2023. 6. 3.
햇빛 알러지의 원인과 증상 치료법 그리고 자기 관리 여름철에 90% 가까이 증가 하는 피부과 증상이 있습니다. 그건 바로 햇빛 알러지인데요. 이것은 햇빛에 노출될 때 발생하는 알러지 반응으로 인한 피부 질환입니다. 오늘은 햇빛 알러지의 원인, 증상과 치료법 그리고 개선할 수 있는 자리관리까지 알아보겠습니다. 며칠 전부터 피부에 두드러기 같은 증상이 있어서 병원에 갔더니 의사선생님 말씀이 '햇빛 알러지'라고 하셨습니다. 그래서 이번 포스팅을 준비하게 됐습니다. 한번도 이런 적이 없어서 매우 당황했지만 선생님이 하신 말씀을 토대로 정리했고 혹시 저처럼 햇빛 알러지 증상을 갖고 계신 분들은 다음의 사항들을 숙지하고 함께 잘 치료했으면 좋겠습니다. 1. 햇빛 알러지의 원인가장 흔한 원인은 자외선(UV)에 대한 과민 반응으로 인한 것입니다. 특히 자외선 A(UVA.. 2023. 6. 3.

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