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물댄동산261

장마철에 먹으면 좋은 음식 3가지 오늘부터 본격적인 한국의 장마가 시작됩니다. 언론에서도 2023년 올해는 엄청난 양의 폭우가 쏟아진다고 예고하고 있습니다. 그렇다면 오늘은 이렇게 비가 오고 우중충한 '장마철에 먹으면 좋은 음식 3가지'를 뽑아보겠습니다. 1. 몸을 따뜻하게 데워주는 베트남 쌀국수장마철은 덥고 습하고 꿉꿉해서 에어컨을 종일 틀어 놓습니다. 따라서 뜨거운 태양이 내리쬐는 날이 아닌, 장마철에 에어컨을 트는 날이 위험한 이유입니다. 하루 종일 습기 때문에 에어컨을 켜면 몸이 냉하고 차서 배탈이 날 가능성이 있습니다. 그래서 몸을 따뜻하게 덥혀주는 베트남 쌀국수를 소개해드리려고 합니다. 1) 포옹남 서대문 점 위치 포옹남이라는 체인점 베트남 쌀국수 전문점입니다. 서대문과 홍대에 있지만 오늘 소개해드릴 곳은 서대문 점입니다. 매.. 2023. 6. 26.
장마철 안전 운전 수칙 이제 7월부터는 본격적인 장마가 시작됩니다. 장마에는 가급적 운전을 피하는 것이 좋지만 어쩔 수 없이 운전해야한다면 오늘 말씀드릴 장마철 안전 운전 수칙을 지켜 운전하시는 것이 좋습니다. 따라서 오늘은 장마철 안전 운전 수칙에 대해 알아보겠습니다. 1. 차량 상태 점검 장마가 시작되면 반드시 출발하기 전에, 최악의 상황에 대처할 수 있도록 차량을 준비하는 것이 매우 중요합니다. 이번에는 차량의 주행 준비 상태를 확인하는 데 필요한 몇 가지 체크리스트입니다. a) 타이어 점검 장마철에 가장 먼저 확인해야 할 것은 타이어입니다. 타이어는 빗길에 수막현상으로 핸들이 원하는대로 움직이지 않을 수 있습니다. 따라서 타이어 마모와 공기압을 반드시 확인해야 합니다. 타이어의 홈은 1.6mm~3mm 미만이라면 당장 교.. 2023. 6. 25.
소아비만(Obesity)이 아이에게 미치는 부정적인 영향과 예방법 2023년 아이들의 생활패턴은 40대 중반이 된, 어린시절 저의 생활패턴과는 또 다르게 느껴집니다. 더 많은 게임시간, 불규칙한 식사, 더 잦은 외식과 나가서 놀지 못하는 외부 환경 이 모든 것이 현재 소아비만을 증가하게 만드는 요인이 되었습니다. 오늘은 소아비만이 아이에게 미치는 심각한 영향과 예방을 위한 가이드를 알아보겠습니다. 1. 소아비만이란?소아비만은 현시대에 가장 흔하고 많이 일어나는 질병 중 하나입니다. 소아 비만은 체질량지수(BMI)가 성별과 연령별 표준에 비해 높을 때를 말합니다. BMI는 체중을 키의 제곱으로 나눈 값으로, 체지방의 양을 대략적으로 나타냅니다. 소아 비만은 성인 비만과 마찬가지로 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압, 암 등의 만성질환의 위험을 높이는 것으로 알려져 있습니다. .. 2023. 6. 24.
대한민국에서 치킨이 주는 상징적인 의미 5가지 대한민국에서 치킨이 갖는 상징적인 5가지 의미에 대해서 알아보겠습니다. 대한민국에서 치킨은 많은 사람들이 좋아하는 대표적인 음식 중 하나입니다. 특히, 배달 치킨은 코로나19 팬데믹으로 인해 집에서 먹는 음식으로 대세가 되면서, 치킨 가격은 일종의 상징적 물가로 자리 잡게 되었습니다. 1. 대중적인 음식의 대표적인 가격 치킨은 한국에서 일종의 문화적 아이콘으로 자리 잡았습니다. 이는 대표적인 "치맥"문화와 관련이 있으며, 많은 사람들이 치킨과 맥주를 함께 즐기는 것을 즐겨합니다. 따라서 치킨 가격은 한국 문화에서의 중요한 위치를 차지하고 있으며, 일종의 문화 상징물로 자리 잡았습니다. 이에 따라 치킨 가격은 대중적인 음식의 대표적인 가격으로 여겨집니다. 치킨 가격이 상승하면, 대중적인 음식 가격 전체에도.. 2023. 6. 24.
가스라이팅은 무엇인가? 가스라이팅의 유형과 대처 방법 가스라이팅(gaslighting)이라는 말을 들어보셨나요? 범죄자의 말하기에서 혹은 종교 지도자의 사기행각을 감추기 위해 피해자에게 사용하는 심리 조작의 형태인 가스라이팅은 어디서 생겨난 말이고 그 유형은 어떤 것들이 있을지 알아보겠습니다. 1. 가스라이팅(gaslighting)이란? 가스라이팅(gaslighting)은 누군가의 현실 인식을 왜곡하거나 약화시켜 궁극적으로 자신의 경험, 기억 및 온전한 정신을 의심하게 만드는 심리적 조작의 한 형태입니다. 1938년 연극 '가스라이트'에서 유래한 말로, 극 중 가스등 불이 꺼졌다가 켜졌다를 반복하며 아내를 미치게 만드는 남편의 행동에서 비롯되었습니다. 가스라이팅은 심리적 조작을 통해 타인 마음에 스스로 의심을 불러일으키고 현실감과 판단력을 잃게 만듦으로써 .. 2023. 6. 24.
종로에 출몰한 러브버그(LOVE BUG)의 퇴치 방법과 대책은? 23일 약속이 있어 광화문으로 나갔습니다. 거리마다 차 유리창은 물론 거리의 시민들 옷에까지 들러붙어 있는 러브버그를 발견했습니다. 경기 고양시와 서울 은평구 일대에 출몰했던 러브버그가 이제는 종로구, 서대문구, 성동구까지 출몰했다는 소식이 들립니다. 1. 러브버그 출몰 민원 급증 은평구는 물론 종로구, 서대문구에서 지난 15일이 지난 시점부터 가끔씩 보이다가 이번주에 접어들어서는 급격하게 많아지고 있다는 민원이 계속 접수되고 있습니다. 물론 해충은 아니라고 알고 있지만 문제는 러브버그의 모습이 사람들로 혐오감을 주기에 충분하며 특히 상가 통유리 앞에 수십에서 수백 마리까지 붙어있는 모습을 통해 매우 충격적이고 혐오스럽다는 데 있습니다. 누군가는 바퀴벌레를 닮았다고 표현하는 사람들이 있기도 하고 드론처럼.. 2023. 6. 24.

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