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2023 여름 휴가 강원도 양양의 가볼만한 곳, 해변 추천 TOP3 이번 여름휴가는 어디로 갈까? 매년마다 많은 사람들이 행복한 고민에 빠지지만 결정하기 쉽지 않은 것이 또한 여름 휴가지를 고르는 일입니다. 그래서 오늘은 여러분에게 눈과 입과 귀가 즐거운 곳, 강원도 양양의 가볼 만한 곳을 소개해드리고자 합니다. 1. 서피비치 강원도가 이정도로 핫한 느낌이었나 싶게 만드는 양양의 핫플 오브 핫플! 바로 서피비치입니다. 강원도 양양군 현북면 하조대해안길 119에 위치한 서피비치는 서핑 전용 해변으로 국내 최대 규모의 서프 스쿨을 보유하고 있습니다. 서피비치는 초보자부터 중상급자까지 수준별 맞춤 강습이 가능하며 서핑뿐만 아니라 서프 요가, 롱보드, 스노클링 등 다양한 액티비티 프로그램도 마련되어 있습니다. 서피비치는 40년 만에 개방되어 이국적인 풍경과 깨끗한 청정해변으로 .. 2023. 7. 7.
2023년 변경된 교통 법규 모르면 과태료 폭탄 매년마다 교통사고 방지를 위해 교통 법규가 개정되고 있습니다. 나라에서는 개정을 다양한 방법으로 충분히 홍보하고 있습니다만 정작 필요한 우리가 변경된 사항을 충분히 인지하지 못한다면 큰 낭패를 겪게 됩니다. 따라서 오늘은 2023년 변경된 교통 법규에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 고속도로에서 앞지르기 1) 앞차를 앞지르기 주행차선(2차선)에서 앞차를 추월하기 위해서는 우측 차선(3차선)으로 추월하면 안되고 좌측 차선(1차선)으로 추월한 후, 다시 주행차선(2차선)으로 복귀합니다. 단, 터널안, 교차로 내, 다리 위에서는 앞지르기가 금지 2) 실선과 점선 고속도로 차선이 실선일 경우에는 앞지르기가 불가능 고속도로 차선이 점선일 경우에는 앞지르기 가능 고속도로 앞지르기 위반 시 과태료 승합차는 8만 .. 2023. 7. 6.
월드컵경기장 노브랜드 메가박스 메가바이트 & 코울슬로 치킨 버거 솔직 리뷰 영화 보러 월드컵경기장을 찾았습니다. 메가박스에 방문하기 월드컵점이 한가하니 좋거든요. 영화 보러 가기 전 배가 고파서 서 메가박스 입구에 노브랜드버거를 들렀습니다. 노브랜드 메가박스점의 음식과 분위기 등 이것저것을 소개해드릴게요. 1. 노브랜드버거 매장 메가박스 입구에 위치한 이 매장은 실내 공간이 꽤 넓은데다가 매장 바로 앞에 영화 시간을 기다리면서 편하게 쉴 수 있는 공간까지 있어서 상당히 넓게 느껴집니다. 그렇게 쉴 수 있는 공간에서도 버거를 가지고 나와서 드시는 분들도 간혹 보였습니다. 매장 바로 앞에는 키오스크 2개가 준비되어 있었습니다. 많이 밀려드는 사람들에 비해 조금 부족하지는 않을까 싶기는 하지만 제가 왔을 때는 한가했을 때라 문제없이 주문할 수 있었습니다. 2. 코울슬로 치킨 버거와 .. 2023. 7. 5.
2023 초복 중복 말복 언제? 삼복(三伏)의 의미 이제 본격적인 무더위가 시작되었습니다. 더위가 밀려오면 생각나는 단어가 있습니다. 삼계탕?, 초복?, 몸보신? 등등의 단어가 떠오르죠? 따라서 오늘은 2023, 올해의 초복 중복 말복 삼복의 날짜는 언제이고 의미를 알아보겠습니다. 1. 초복 중복 말복, 삼복(三伏)이란 삼복은 한국의 전통적인 날짜 체계 중 하나입니다. 삼복은 음력으로 매년 6월에 있는데, 정확한 날짜는 변동적이기 때문에 매년 날짜가 달라집니다. 삼복은 매년 음력 6월의 첫째 날부터 셋째 날까지를 가리키며, 이 기간 동안 가장 더운 날씨를 상징하고 있습니다. 삼복은 주로 농경과 관련된 사항들을 기록하는 데 사용되었으며, 한국에서는 여름철의 무더운 날씨를 가리키는 말로도 사용됩니다. 2. 삼복(三伏)의 의미 우리가 말하는 '복날'의 복(伏).. 2023. 7. 4.
변비를 직빵으로 날려버리는 꿀팁과 생활습관, 변비에 좋은 음식 변비로 고생해보지 않은 사람은 변비가 얼마나 힘들고 고통스러운지 잘 모릅니다. 저도 곁에서 이 질환으로 고생하는 사람을 보면서 오늘의 키워드로 글을 정리해 봐야겠다는 생각이 들었습니다. 오늘은 변비를 직빵으로 날려버리는 생활습관과 꿀팁, 좋은 음식까지 알아보겠습니다. 1. 도대체 변비가 뭘까? 변비는 대변이 대장에 오래 머물고 정상적으로 배변되지 않는 증상을 말합니다. 변비의 정의는 다르지만, 일반적으로 다음과 같은 증상이 나타나면 변비로 진단합니다. 배변 횟수가 적다(일주일에 3회 미만) 변이 딱딱하고 배변 시 힘이 많이 든다 변을 볼 때 통증이 있다 변을 볼 때 완전히 배변되지 않은 느낌이 든다 가스가 많이 차고 복부 팽만감이 있다 2. 변비가 일어나는 원인 1) 식이섬유가 부족한 식단 자취를 오래하.. 2023. 7. 3.
무더위에 지친 몸을 위한 생활 습관과 무더위에 좋은 음식 장마가 한창입니다. 장마의 한복판에서 무더위에 약한 필자의 걱정은 앞으로 다가올 무더위입니다. 올해는 얼마나 더울까, 벌써부터 두렵습니다. 그래서 오늘은 무더위에 지친 몸과 마음을 위해 지켜야 할 생활습관과 무더위에 좋은 음식까지 소개해드리겠습니다. 1. 무더위에 몸이 지치는 이유 무더운 날에는 우리의 몸이 체온을 유지하기 위해 땀을 많이 흘립니다. 땀을 흘리면 수분과 전해질이 손실되어 탈수 증상이 나타날 수 있으며 무더위에 혈관이 확장됩니다. 그리고 이로 인해 심장의 부담이 커지며 혈압 또한 상승합니다. 그리고 마지막으로 더운 날씨 때문에 스트레스가 증가하게 됩니다. 스트레스는 우리 몸의 에너지를 소모시키고 피로감을 증가시키기 때문에 위와 같은 이유로 우리는 무더위에 몸이 지치고 허 하다고 느끼게 됩니.. 2023. 7. 1.

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