건강한 음식1 절대로 함께 먹으면 안 되는 음식 조합 5가지 함께 먹으면 약이 되는 음식 조합이 있는 것처럼, 절대로 함께 먹으면 안 되는, 독이 되는 5가지 음식 조합을 알아보겠습니다. 이러한 음식의 조합을 인지하지 못한 채 먹다 보면 우리가 먹은 음식물의 영양파괴는 물론 건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있기에 우리는 다음과 같은 음식 조합에 관심을 가져야 할 것입니다. 1. 절대로 함께 먹으면 안되는 음식 조합 1) 우유와 과일 과일과 유제품은 개별적으로 영양가가 있지만, 그것들을 조합하는 것은 소화 문제를 일으킬 수 있습니다. 과일은 유제품에서 발견되는 단백질의 소화를 방해하는 효소를 포함하고 있습니다. 이것은 팽창, 가스, 그리고 불편함을 초래할 수 있습니다. 게다가, 오렌지와 파인애플과 같은 과일의 산성도는 우유의 단백질을 응고시켜 불쾌한 질감으로 이어.. 2023. 5. 20. 이전 1 다음
